Ernæring

5,00 DKK

10 på lager

Varenummer (SKU): Nutrition Varekategorier: , Tags: , , , ,
  1. Benævn de fire fødevaregrupper. Fortal om hvor meget der skal serveres daglig fra hver gruppe. Hvorfor er det vigtig at spise en balanceret kost.
  2. Beskriv forskellen på følgende:
    • Lakto-vegetarisk
    • Ovo-vegetarisk
    • Vegansk kost
  3. Planlæg en todages menu, der indeholder en balanceret lakto-ovo vegetarisk kost fra de fire fødevaregrupper.
  4. Hvad er et andet navn for vitamin B1 og B2?
  5. Fortæl om mindst tre vigtige fødevarekilder med følgende indhold:
    • Vitamin C
    • Vitamin A
    • Vitamin B1
    • Vitamin B2
    • Jern
    • Calcium
  6. Hvorfor er det vigtigt at drikke meget vand hver dag? Hvor meget vand skal du drikke hver dag?
  7. Nævn tre almindelige sygdomme som kan kontrolleres med en diet.
  8. Hvad er forskellen mellem fuldkorns mel og hvidt mel, og hvilken har den højeste næringsværdi.
  9. Hvad står levnedsmiddelkontrollen for?